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Body-Coaching Un nuevo estilo de Coaching

Félix Carnero
6 jul 2016
3 Min. de lectura

Hola a tod@s!!

Hoy tengo el placer de presentarte un nuevo modelo o estilo de hacer Coaching, el Body-Coaching.

Te preguntarás que es esto o de donde ha salido la idea, no te preocupes que te lo explico.

Durante mis años de quiromasajista, recuperador de lesiones y terapeuta he visto como el 95% de las dolencias que tenían las persona que se tumbaban en mi camilla era debido a un tema emocional o mental. A medida que iba practicando las diferentes técnicas de masaje, observaba que la persona hablaba sobre sus problemas, lo que le preocupaba, como se sentía, sus obstáculos y mientras, yo notaba que el cuerpo se tensionaba y según el problema del que me hablaba era en un punto u otro. Seguramente has oído hablar o incluso has leído el libro " Obedece a tu cuerpo" de Lise Bourbeau, en este libro Lise explica como las dolencias del cuerpo llevan asociadas una connotación emocional o mental.

En mis sesiones de coaching con deportistas, la observación era a la inversa, mientras la persona me explicaba cuales eran sus objetivos, sus impedimentos para llegar a ellos, sus miedos veía como se estremecía en el sillón, incomodo por un agarrotamiento de las cervicales o como estiraba la pierna al quedársele la rotula bloqueada. A medida que encontrábamos el camino o la solución a sus miedos esta molestia iba disminuyendo.

Esta observación ha hecho que me haga la siguiente pregunta: Si practicamos quiromasaje o terapias manuales para desbloquear los problemas físicos provocados por la mente y hacemos Coaching para desbloquear los obstáculos mentales que provocan problemas físicos, ¿por que no unifico las dos técnicas y así alcanzamos el equilibrio físico y mental necesario para conseguir lo que nos propongamos de una manera más efectiva? Y de ahí ha surgido el Body-Coaching.

¿En que consiste una sesión de Body-Coaching?

Las sesiones son de 50 minutos y están divididas en tres fases:

1ª Fase: Dialogo y Objetivo

2ª Fase: Actuación Física

3ª Fase: Conclusión y Orientación

Como seguramente has intuido, las primera y tercera fase es puro Coaching, mientras que la segunda fase es más terapia física, pero no por ello se deja de seguir con la linea dialogante. El tiempo de cada fase irá en función del estado de la persona, pudiendo variar en las diferentes sesiones.

¿Que trabajamos en el Body-Coaching?

Principalmente lo que tu quieras. Podemos trabajar desde tus bloqueos a la hora de conseguir un objetivo laboral, deportivo o personal, hasta cualquier dificultad que tengas con tu carácter, porque trabajaremos un coaching consciente en donde tú mismo descubrirás la realidad sobre ti y tu manera de actuar e interactuar con el mundo que te rodea. Podemos trabajar la manera de conseguir aquello que tú te propongas, sea lo que sea.

De igual forma si tu situación es más de dolencia física, juntos descubriremos que es lo que hay en realidad detrás de ese malestar.

El estado natural del ser humano es el bienestar en todos los sentidos y así ha de ser.

Equilibrio Holístico

El objetivo del ser humano es ser FELIZ, para ello mente, cuerpo y espíritu han de estar en perfecto equilibrio. Con el Body-Coaching no solo vamos a trabajar con la parte mental y física sino también habrá su espacio para la parte espiritual. El trabajo que para ello no es nada surrealista ni nada que se salga del razonamiento, un trabajo con técnicas especificas como la meditación y las visualizaciones harán que los tres estados queden en equilibrio, en definitiva tener equilibrio global, equilibrio Holístico.

¿Donde puedo hacer las sesiones?

El objetivo de las sesiones es que te encuentres lo más cómodo posible, la logística es importante, es por ello que he buscado un lugar donde además de cómodo podrás darte una ducha relajarte después de la sesión si te apetece. El sitio escogido es la Sala de Entrenamiento Funcional PRIMAL Training BCN en Cornellà.

Primal Training BCN está en C/General Prim, 7 de Cornellà de Llobregat. A dos minutos de la parada de RENFE de Cornellà.

Inicio de Sesiones.

Las sesiones empiezan el próximo lunes 11 de julio y puedes solicitar hora enviando un correo a info@felixcarnero.com o llamando al teléfono 627244020.

La primera sesión y como promoción tendrá un precio muy especial.

Infórmate de precios, promociones y mas información en el correo o teléfono indicado.